How To Meditate

This revised and expanded edition of How to Meditate bestselling book presents a thorough and yet concise step-by-step guide to the understanding and practice of meditation. Complete with photos and illustrations, this book will help you experience: Peace of mind; Release of tension in the body; Deeper concentration; Mental clarity; Increased energy and vitality; Relaxing calmness in all situations. You’ll learn techniques for relaxing the body and mind; how to develop intuition and devotion, energy exercises; and yoga philosophy.

Free Course ဒေါင်းသူများအတွက်

ကြေညာလေးပေါ်လာရင် နှိပ်ပေးရင်း ကူညီပေးပါဦးနော်

Click here

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Share ခြင်းဖြင့် ကုသိုလ်ယူလိုက်ပါ။ Share ရန်...​
Share on facebook
Share on twitter
Share on telegram

Related Books

The Fault in Our Stars

Author: John Green Summary: Despite the tumor-shrinking medical miracle that has bought her a few years, Hazel has never been anything but terminal, her final chapter

Ads available

စာအုပ်တောင်းမယ်...

စာအုပ်တောင်းချင်သူတွေအတွက် ကျနော်တို့ရယ့် “Self-Study လေ့လာနေသူများ” Group ထဲကနေစာအုပ်လေးတွေတောင်းနိုင်ပြီးတော့ အပြန်အလှန်သိသူတွေလည်း Self-Study လေ့လာသူအချင်းချင်းကူညီပေးကြပါဦးနော်။

စာကြည့်တိုက် App လေးရပြီနော်...