ဒီစာအုပ်လေးကတော့ minimalist နဲ့ပတ်သတ်ပြီး စိတ်ဝင်စားသူတွေအတွက် စာရေးသူရယ့် အတွေ့အကြုံပဲပတ်သတ်ပြီးရေးသားထားတာဖြစ်ပါတယ်။ စာအုပ်လေးမှတော့ နိဒါန်း၊ နဲ့ minimalist habbits တွေနဲ့ပတ်သတ်ပြီးဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုပြိးတော့ အပိုင်းကြီး ၂ ပိုင်းပါပါတယ်။ ဒီစာအုပ်လေးမှာပြောပြထားတဲ့ minimalist နဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကတော့
- Eat Habits
- Money
- Time
- Work
- Housing
- Transportation
- Communication
- MobilePhone
- Objects
- Books
- Photos
- Computers
- Clothing
- Travel
- Gifts
- Food
- Exercise
- Friends
- significant others
- Family တို့ဖြစ်ပြီးတော့ ကိုယ့်အနေနဲ့ တစ်ကြိမ်တည်းနဲ့ တစ်ပြိုင်တည်း habits တွေအကုန်မလုပ်နိုင်ပေမယ့် ဒီခေါင်းတွေထဲက တစ်လကိုတစ်ခုပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်အတွက် လက်တွေ့ဘဝမှာအဆင်ပြေနိုင်ဆုံး habit ကနေစပြီးတော့ တစ်လတစ်ခု တစ်နှစ်ကို Good minimalist habits ၁၂ ခုရသွားလည်းမနည်းပါဘူးဗျာ။